Retraites
La pratique méditative s’approfondit par la continuité dans la vie quotidienne et se soutient à travers des périodes régulières de retraite dédiée. Vén. Gendun propose actuellement cinq retraites prolongées par an — allant de la vipaśyanā et du lojong fondamentaux au kriyā tantra, au śamatha, au mahāmudrā et à bien d’autres pratiques — disponibles en présentiel et en ligne auprès des centres respectifs. Pour soutenir davantage les pratiquants de la Formation Approfondie à la Méditation (IDMT) et de la Formation Ngöndro Lamrim (NLRT), deux retraites portant respectivement sur la compassion et la vision pénétrante sont mises à disposition gratuitement sur ce site web chaque année.
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Équilibrer les deux ailes — suivez l’un des deux types de retraites : Sagesse et Compassion
IVY
2025
RET
Compassion
- Cultivez śamatha sur la sensation ressentie de bodhicitta et des brahmavihāras
- Reconnectez-vous avec le corps, l’esprit et les autres au-delà du soi réifié
- Découvrez la voie du bodhisattva au sein de votre propre cœur
- Explorez les méthodes de l’entraînement de l’esprit tibétain (lojong)
Suivant
RET
Sagesse
- Cultivez la vision pénétrante de la nature vide et lumineuse de l’esprit
- Développez l’habileté d’unifier le calme mental et l’analyse pénétrante
- Laissez l’esprit se détendre dans la vacuité sans limites
- Explorez la nature incarnée et participative de la personne
Foire aux questions
Les deux retraites rassemblent les dimensions complémentaires de l’IDMT : l’entraînement à la compassion, à la vision pénétrante et au calme mental — ce dernier étant une caractéristique de chaque retraite que Vén. Gendun dirige. Chaque année, le commentaire est adapté au thème actuel du cycle de quatre ans de l’IDMT. Les retraites sont disponibles exclusivement aux participants actifs de l’IDMT ou du NLRT, et sont adaptées à leurs besoins.
Les enregistrements des méditations guidées et des enseignements sont diffusés directement sur ce site web. Les pratiquants reçoivent également un livret téléchargeable contenant des prières de motivation, des dédicaces et des textes racines — tels que des sūtras pertinents et des textes de lojong — adaptés au thème de la retraite.
Les retraites sont disponibles exclusivement aux participants actifs de l’IDMT ou du NLRT, et sont adaptées à leurs besoins. Les participants peuvent suivre une retraite en direct, en ligne ou ultérieurement, à leur propre rythme. Les autres personnes sont invitées à consulter les retraites à venir, ou à contacter un centre concernant l’accès aux enregistrements passés.
Comme pour toutes les formations de The Buddha Project, Vén. Gendun est disponible via WhatsApp, Signal et courriel pour répondre aux questions ou traiter les préoccupations, répondant généralement dans les 24 heures.
Événements
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